Da Bị Khô Nguyên Nhân Và Cách Phòng Chống Trong Mùa Lạnh

Da bị khô là kết quả của việc thiếu các loại dầu tự nhiên trên bề mặt của da. Những loại dầu tự nhiên hình thành một lớp phủ mỏng trên da. Những loại dầu này sẽ giúp cho da không bị mất đi độ ẩm.

Những dấu hiệu của da khô và da rất khô:

Da khô:

• Căng
• Khô ráp

Da rất khô:

• Rất căng
• Bong tróc
• Nứt nẻ

Nguyên nhân khiến da khô:

Da nhạy cảm thì không phải lúc nào cũng khô. Dù khô hay không thì với làn da nhạy cảm, bạn cần tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần có thể gây kích ứng cho da như: hương liệu và phẩm màu. Phải luôn kiểm tra xem liệu sản phẩm có qua kiểm nghiệm về mức độ dung nạp với da nhạy cảm dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu hay không. Tìm hiểu them về tổng quan làn da nhạy cảm hoặc cụ thể về da mặt hay da trên cơ thể.

Nguyên nhân bên ngoài khiến da khô:

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng da bị khô. Bao gồm các yếu tố khác nhau như: Từ môi trường, từ chế độ ăn uống, lối sống… Và cả một số bệnh như: Viêm da, viêm vẩy nến cũng có thể gây khô da.

Nguyên nhân bên trong khiến da khô:

Da bị khô sẽ không gây ra bất kì điều gì đáng lo ngại nhưng nó có thể khiến bạn xấu xí và mất tự tin. Đôi khi da bị khô cũng có thể gây ngứa, tấy đỏ và dễ bị kích thích. Khi da bị khô do rối loạn về da gây nên cũng có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như: Nứt sâu ở da, ngứa, phát ban…

Da bị khô cần có biện pháp điều trị thích hợp. Sẽ có người chỉ cần chăm sóc da một chút là sẽ hết. Nhưng có người sẽ mất nhiều thời gian hơn cho việc này.

Một số phương pháp điều trị da khô:

• Chăm sóc da đúng cách: Chăm sóc da có thể khiến da mịn màng trở lại. Bạn phải tránh các yếu tố gây khô da như: Tránh tiếp xúc với môi trường khắc nghiệt, thời tiết hanh khô.
• Bạn có thể dung kem dưỡng ẩm da, và bôi kem sau khi tắm hoặc sau khi rửa mặt và tay. Các loại kem có các thành phần giữ ẩm tự nhiên như: Mật ong, lô hội thì tốt nhất.
• Hạn chế tắm nước nóng. Nên dưỡng ẩm da ngay sau khi tắm. Thay vì sử dụng xà phòng, hãy dung sữa tắm, gel tắm. Tắm hơi nhiều cũng sẽ làm cho da bị khô. Sau khi tắm, lau khô da nhẹ nhàng và tránh cọ xát da quá mạnh.
• Tẩy da chết thường xuyên là tốt nhất. Sau mỗi lần tẩy da chết thì nên bôi kem dưỡng ẩm.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Hiện nay có rất nhiều máy làm tang độ ẩm trong không khí. Chúng giúp cho da đỡ bị mất nước. Đặc biệt vào mùa đông lạnh, các loại máy này dung chung với máy điều hòa sẽ làm giảm khô da do máy điều hòa.
• Chăm sóc môi: Môi của chúng ta thường khô và hay nứt nẻ vào mùa đông. Chính vì thế, bạn nên dung các loại son dưỡng môi giữ ẩm hoặc các loai mỡ như vaselin để bôi thường xuyên hoặc bất cứ khi nào cảm thấy môi của bạn bắt đầu khô lại. Dùng các loại mỡ để bôi vào môi vừa có tác dụng giữ ẩm, chống nắng và dưỡng da môi là tốt nhất.
• Sử dụng quần áo bằng chất liệu ít kích thích da: Có nhiều loại vải khi mặc vào sẽ kích thích làn da của bạn. Đặc biệt là những loại đồ ấm như: len, da, nilong. Với những người da bị khô, nên mặc đồ bang vải cotton, và tránh những đồ có chất liệu dễ gây kích ứng cho da nói trên.
• Thay đổi lối sống: Các yếu tố lối sống có ảnh hưởng đặc biệt tới sức khỏe của da. Vì vậy đặc biệt vào mùa hanh khô bạn phải chú ý đến lối sống của mình, tránh làm khô da.
• Chế độ ăn cân bằng giàu trái cây và rau quả. Đặc biệt là những lá màu xanh lá cây. Được cho là biện pháp kì diệu cho sức khỏe của da. Không chỉ về chế độ ăn uống, bạn cũng cần tang lượng nước uống hằng ngày để duy trì độ ẩm da. Uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày. Cần tránh hút thuốc lá, uống rượu bia quá mức, tiêu thụ đồ ăn vặt.

Xem thêm: Nguyên nhân và cách phòng chống da chảy xệ

Kết luận:

Mặc dù sẽ không có những ảnh hưởng nghiêm trọng gì cho ta. Nhưng việc da bị khô sẽ làm cho bạn thiếu tự tin. Khi bạn ra đường và tiếp xúc với người khác. Hãy áp dụng các biện pháp phòng chống trên để luôn giữ cho mình một làn da mịn màng nhé!