Top 12 căn bệnh thường gặp nhất trong dịp Tết Nguyên Đán – nguyên nhân và cách khắc phục

Bệnh tiêu chảy là bệnh rất thường gặp trong những ngày Tết dẫn tới tình trạng đi tiêu nhiều lần tất nhiên đau bụng, sốt và mất nước.

Nguyên nhân:

Trong những ngày Tết tất cả chúng ta thường ăn nhiều thức ăn kỵ nhau hoặc những món ăn bị ôi thiu, thức ăn bị nhiễm bẩn, uống rất nhiều rượu bia. Việc ăn uống ko hợp lý tương tự là ĐK để những loại virus gây bệnh xâm nhập thân thể dẫn tới bệnh. Ngoài ra, do tâm trạng lo ngại, muộn phiền, nhiễm trùng máu cũng là một vài nguyên nhân dẫn tới bệnh tiêu chảy

Cách điều trị:

• Tại mức độ nhẹ: Mang thể chăm sóc tận nhà bằng phương pháp uống oresol, nước cháo muối, nước cơm mang muối, nước ấm hâm nóng để nguội.
• Tại mức độ nặng trĩu: Nếu bệnh tiêu chảy kéo dãn từ 2 – 3 ngày thì phải đưa tới cơ sở vật chất y tế để được chữa trị kịp thời tránh nguy hiểm.
  

Cách phòng tránh: Ăn chín uống sôi, hạn chế ăn những món ăn kỵ nhau, rửa tay với xà phòng diệt khuẩn trước và sau lúc ăn, hạn chế uống rượu bia và giữ tâm trạng thật tự do thoải mái.

Nguyên nhân:

Dịp Tết là lúc nhưng tất cả chúng ta ăn uống thất thường, ko đúng bữa hoặc ngủ ngay sau lúc ăn là những nguyên nhân dẫn tới bệnh đầy khá. Triệu chứng bệnh là đầy bụng, khó tiêu, bụng bị cứng và sờ vào thấy đau, ợ chua, buồn nôn, mỏi mệt…

Cách điều trị:

Mang vô số phương pháp chữa đầy bụng hiệu suất cao nhưng người chơi mang thể ứng dụng tận nhà:

• Cách 1: Cho một muỗng nước cốt chanh + 1 muỗng nước gừng + 1 muỗng mật ong vào trong 1 cốc nước ấm uống sau lúc ăn.
• Cách 2: Pha 2 – 3 muỗng giấm táo vào trong 1 cốc nước ấm uống sau mỗi bữa tiệc cũng rất hiệu suất cao.
• Cách 3: Tiêu dùng túi chườm hoặc khăn nóng chườm quanh bụng, mát xa theo chiều kim đồng hồ đeo tay, xoa một ít dầu nóng lên bụng cũng giảm sút không dễ chịu.

Nếu tiêu dùng những cách trên nhưng ko làm hạn chế không dễ chịu thì người chơi nên tới những hiệu thuốc tây để được tư vấn.

Cách phòng tránh:

• Người chơi nên ăn ít những loại thực phẩm giàu chất mập, đồ ngọt. Ăn thật lừ đừ và nhai thật kỹ để dạ dày dễ tiêu hóa và no lâu.
• Uống nhiều nước để vô hiệu bớt độc tố do ăn nhiều loại thức ăn ko lành mạnh.
• Hạn chế uống rượu vì uống rượu bia nhiều sẽ rất mang hại cho đường tiêu hóa, làm hạn chế năng lực chuyên môn miễn nhiễm.
• Vận động nhiều vì việc vận động thường xuyên sẽ kích thích đường tiêu hóa giúp dạ dày thao tác tốt hơn. Đặc thù, nên tránh việc ngủ ngay sau lúc ăn.

Táo bón là một nỗi vất vả của người bệnh nếu ko may gặp phải trong đợt tết.Triệu chứng của bệnh là làm cho tất cả chúng ta cảm thấy không dễ chịu, gây đớn đau lúc đi đi ngoài, chảy máu lỗ đít tất nhiên mỏi mệt, không dễ chịu, sụt cân…Nếu kéo dãn sẽ dẫn tới những bệnh như nứt kẽ lỗ đít, trĩ, viêm ruột, tăng nguy cơ tiềm ẩn bị ung thư lỗ đít, tăng nguy cơ tiềm ẩn viêm ruột thừa, sa ruột già gây nguy hiểm.

Nguyên nhân:

Ăn uống sơ lược, ko đủ chất, ăn nhiều chất đạm, ít chất xơ, lười vận động, thói quen đi đi ngoài ko tốt làm tăng nguy cơ tiềm ẩn bệnh táo bón.

Cách điều trị:

• Điều trị bằng những loại thuốc tây: Những loại thuốc thường được sử dụng là thuốc nhuận trường Folax, duphalac, những loại thuốc xổ…Tuy nhiên, tránh lạm dụng thuốc nhiều sẽ dễ làm cho ra biến chứng.
• Điều trị bằng những bài thuốc dân gian: Mùng tơi, khoai lang, rau dền mang tác dụng tích cực trong việc điều trị táo bón. Đó là cách điều trị táo bón tin cậy tận nhà. Tuy nhiên, chỉ thích hợp cho những người ở tầm mức độ nhẹ.
  
  

Cách phòng tránh:

• Uống nhiều nước: Uống 2 lít nước mỗi ngày, nhất là vào sáng sủa sớm giúp thân thể vô hiệu những chất cặn buồn bực.
• Ăn nhiều chất xơ: Ăn nhiều hoa quả, rau củ nhiều chất xơ, những loại hạt và những loại tinh bột như cơm, ngô, khoai,…

Nguyên nhân: Thời tiết thay đột ngột cùng với ko khí không khô thoáng, se lạnh là ĐK để những vi trùng tăng trưởng dễ dẫn tới những bệnh như cảm cúm, sốt, viêm truất phế quản, viêm xoang,…

Cách điều trị:

• Tiêu dùng vài lát gừng chín với nước đường nóng, ăn nhiều súp gà để hạn chế sốt và giải cảm.
• Bêncạnh đó, người chơi mang thể tiêu dùng nhân sâm để giúp chữa bệnh và phục hồi sức mạnh.
• Ngơi nghỉ thật nhiều để tránh thân thể bị suy nhược.
  
  

Cách phòng tránh:

• Mặc ấm trong mùa lạnh, ko tiêu dùng chung khăn mặt với những người khác, che mồm lúc ho và hắt xì.
• Vệ sinh tư nhân thật sạch nhất là mũi và họng.
• Nên ăn những loại gia vị mang kết quả giải cảm như gừng và tỏi.

Nguyên nhân:

Nhiều món ăn như bánh chưng để lâu, món cay, món chua, bia rượu trong thời gian ngày Tết đều là những món ăn ko tốt cho những người mang tiền sử bị đau dạ dày. Không những thế, thói quen ăn uống ko điều độ, thời tiết trở lạnh, thức khuya cũng là nguyên nhân làm bệnh đau dạ dày hoành hành.

Cách điều trị:

• Cách 1: Tiêu dùng 3 – 4 quả đu đủ tươi ép lấy nước uống trước lúc ăn.
• Cách 2: Khoai tây tươi gọt bỏ vỏ, ép lấy nước và hâm nóng lên uống. Mỗi ngày uống 3 lần, một lần khoảng chừng 1 thìa sẽ thấy hiệu suất cao sau 3 – 4 tuần uống.
• Cách 3: Mật ong và nghệ vàng tươi cũng rất tốt trong việc điều trị bệnh dạ dày.

Nếu thấy ko hạn chế sau lúc thử những cách trên thì người chơi nên tới bác bỏ sỹ để được khám và tư vấn.

Cách phòng tránh:

• Duy trì thói quen ăn uống đúng giờ và khoa học.
• Hạn chế tiêu dùng những món ăn vị chua, cay và rượu bia, thuốc lá và cafe.
• Ko nên ngủ quá khuya và nên ngủ đủ giấc.

Nguyên nhân:

Những món ăn phổ cập trong đợt Tết nhiều chất đạm, chất mập, nguyên tắc sinh hoạt ko hợp lý là mối nguy hiểm với những người dân bị cao huyết áp. Không những thế, tâm trạng trong những ngày tết của người bệnh thường xuyên bị kích động nên nguy cơ tiềm ẩn tái phát bệnh sẽ rất cao.

Cách điều trị:

Với trường hợp bệnh cao huyết áp tăng dần đều quá mức cho phép người bệnh sẽ phải tiêu dùng một vài loại thuốc dùng cho bệnh cao huyết áp theo lời khuyên của bác bỏ sĩ.

Cách phòng tránh:

• Giữ cho ý thức luôn tự do thoải mái, ổn thỏa. Ko uống nhiều rượu bia và tiêu dùng những chất kích thích mang hại cho sức mạnh.
• Ăn uống hợp lý, ăn nhạt, nhiều rau củ và ít mỡ động vật hoang dã.
• Tập thể dục mỗi ngày, chơi thể thao giúp thân thể luôn khỏe mạnh.
• Sẵn sàng sẵn thuốc trị bệnh và nên trang bị máy đo huyết áp và thường xuyên rà soát so với người đã từng mắc bệnh.

Nguyên nhân:

So với người tiểu đường thì dịp Tết số đông những món ăn như: bánh kẹo, mứt, nước ngọt, bia rượu dễ làm cho lượng đường trong máu tăng dần đều đột biến.

Cách điều trị:

Mang những cách điều trị bằng phương pháp dân gian giúp cho bạn trấn áp bệnh tiểu đường một cách thuận tiện:

• Cách 1: Sử dụng giấm ăn kèm với salad hoặc uống trực tuyến trước bữa tiệc giúp tương trợ trao đổi chất và giúp kiểm soát và điều chỉnh lượng glucozơ trong máu hiệu suất cao.
• Cách 2: Nước của thân chuối tiêu: Chặt ngang thân cây, khoét một lỗ bên trong rồi lấy nilon quấn chặt lại tránh sâu bọ bò vào. Sau 2 tiếng, mang nước chuối tiết ra thì tiêu dùng nước đó uống. Đó là cách trị bệnh rất hiệu suất cao và tin cậy, nếu người bệnh ở trường hợp nặng trĩu thì nên tiêu dùng thuốc theo hướng dẫn của bác bỏ sĩ.

Cách phòng tránh:

• Tránh sử dụng nhiều chất đạm, rượu bia, chất kích thích và đồ ngọt.
• Mang cơ chế ăn uống và ngơi nghỉ hợp lý.

Nguyên nhân: Ngày Tết, người chơi thường bận rộn hơn với biết bao việc làm từ tậu sắm, sẵn sàng đồ thờ, thu vén nhà cửa, sắm sửa thực phẩm, nấu nướng nướng, chế biến những món ăn, làm cỗ, thắp hương rồi đi chúc Tết. Ngày Tết, ăn uống, ngơi nghỉ, sinh hoạt mang điều thất thường ko điều độ và đặc trưng là việc sử dụng rượu bia, cafe, nước ngọt, bánh kẹo nhiều hơn nữa, đi lại nhiều hơn nữa, xúc tiếp với nhiều thứ âm thanh hơn làm người chơi mỏi mệt, đau đầu, nặng trĩu đầu.

Cách điều trị:

• Sử dụng một vài phương thuốc dân gian như uống nước ngải cứu vãn, đắp lá ngải cứu vãn được xao cùng muối tinh lên vùng trán và đỉnh đầu.
• Mát xa cùng cao, dầu gió phối kết hợp gõ, mát xa khắp đầu, trán và nhị bên thái dương.
• Uống thuốc hạn chế đau mang chứa paracetamol.
• Nếu những cách trên ko mang tác dụng, bạn phải đi khám bác bỏ sĩ nhé.

Cách phòng tránh:

• Uống nhiều nước: Đau đầu thường là kết quả của tình trạng mất nước. Điều này đặc trưng đúng nếu cơ chế ăn của người chơi chứa nhiều caffeine hoặc đường – Nhị chất này càng làm người chơi mất nước không dừng lại ở đó.
• Hít thở sâu: Lúc cơn đau đầu ập tới, điều trước nhất là người chơi nên tĩnh tâm, giới hạn những sinh hoạt khác lại và triệu tập hít thở thật sâu. Trái lại, nếu khách hàng lo ngại, khá thở sẽ nông hơn, gây ra tình trạng thiếu ôxy, mạch máu co lại không dừng lại ở đó làm cơn đau đầu thêm trầm trọng.
• Thả lỏng và massage thân thể: Lúc thân thể mỏi mệt và căng thẳng mệt mỏi dễ sinh ra đau đầu. Người chơi nên tập cách massage cho thân thể, ở những vùng dễ căng cơ lúc thao tác lâu như cổ, sườn lưng và vai trước lúc đi ngủ để mang giấc ngủ ngon và ngăn ngừa đau đầu do căng thẳng mệt mỏi.
  
• Tránh những mùi hương dễ làm cho nhức đầu: Nhiều người bị dị ứng với những mùi hương nhất định. Và một trong những triệu chứng phổ cập nhất là đau đầu.
• Tránh xa tiếng ồn to đặc trưng là âm thanh gây chói tai như tiếng nhạc quá to, trống phách…vì những âm thanh này sẽ làm cho người chơi dễ bị đau đầu, đặc trưng trong đợt Tết.

Thói quen ăn vặt nhiều hơn nữa với rộng rãi loại thực phẩm như bánh kẹo, mứt ngọt…, thói quen uống nhiều rượu bia vào dịp Tết rất dễ dàng làm người chơi mắc những bệnh về gan, tiêu biểu là bệnh gan nhiễm mỡ. Bất kể người nào uống nhiều rượu, trong cả lúc chỉ uống nhiều vào dịp Tết khoảng chừng một tuần lễ cũng làm gan nhiễm mỡ với tình trạng lá gan sưng lên do chứa nhiều nước và mỡ.

Nguyên nhân:

Thói quen uống nhiều rượu bia, ăn vặt nhiều đồ ngọt, phối kết hợp cơ chế ăn giàu đạm, mỡ sẽ làm lá gan rơi vào tình trạng quá tải. Do đó, nguy cơ tiềm ẩn người chơi bị viêm gan, gan nhiễm mỡ… là rất khó tránh khỏi, để lâu thành tựu sẽ càng khôn lường.

Kết quả của gan nhiễm mỡ:

• Suy hạn chế tính năng gan: Những suy hạn chế tính năng gan do mắc gan nhiễm mỡ mang năng lực chuyên môn tác động tới những cơ quan khác, làm gây ra những đau ốm nghiêm trọng.
• Biến chứng thành xơ gan và ung thư gan: Kết quả đáng lo ngại nhất của gan nhiễm mỡ là xơ gan kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm như gan cổ chướng, xuất huyết tiêu hóa, hôn mê gan và ở đầu cuối là ung thư gan. Nghiên cứu và phân tích đã cho chúng ta thấy, 70% trường hợp xơ gan sẽ trở thành ung thư gan, vì thế gan nhiễm mỡ được cho là một trạng thái tiền ung thư. Những người dân mắc bệnh tiểu đường loại 2, kháng insulin và mập phì mang nguy cơ tiềm ẩn tăng trưởng bệnh nhiều hơn nữa, nguy cơ tiềm ẩn chuyển thành ung thư gan cao.
• Suy hạn chế tính năng những cơ quan khác: Bệnh gan nhiễm mỡ để lâu sẽ dẫn tới chán ăn, sức miễn nhiễm xoàng xĩnh, dễ mắc những loại đau ốm khác.
• Tác động tới tính năng thần kinh và huyết quản: Gan nhiễm mỡ làm cho phospholipid và lipoprotein huyết tương tổng hợp trong gan sụt giảm, lâu dần sẽ tác động tới tính năng thần kinh và huyết quản, đồng thời làm trí tưởng sút giảm và xơ vữa động mạch.

Cách phòng tránh: Hạn chế uống bia rượu ngày Tết. Mỗi lần chúc rượu ko nên uống rất nhiều. Đừng lúc nào quên mỗi ngày người chơi chỉ được uống số lượng giới hạn 2 chén rượu để bảo vệ sức mạnh lá gan.

Ngày Tết thường ăn những món ăn lạ và thỉnh thoảng phạm phải những cơn dị ứng từ nhẹ tới nặng trĩu. Vì thế, trong đợt Tết – mùa của những chuyến du ngoạn, những bàn tiệc thịnh soạn – việc ăn uống hợp lý và nhận diện sớm những tín hiệu dị ứng thức ăn là rất quan yếu.

Ngoài ra, lúc trời vào xuân, ko khí sẽ trở nên nóng ẩm hơn nhiều vật dụng trang trí nhà như hoa lá cây cảnh, hoa chơi Tết mang thể phát tán phấn hoa gây bệnh viêm kết mạc, viêm mũi dị ứng. Ngoài ra, tất cả chúng ta mang Xu thế du xuân ngoài đường nhiều hơn nữa vào dịp Tết. Khói bụi ô nhiễm ngoài đường cũng vô tình tiến công mắt, mũi. Thời tiết càng ẩm thì ko khí càng ô nhiễm, bệnh càng mang thể nặng trĩu hơn.

Cách phòng tránh:

• Ko nên ăn nhiều thực phẩm lạ.
• Triệu tập vào thực phẩm lành mạnh, chưa qua chế biến.
• Luôn hiểu thành phần ghi trên bao so bì.
• Nếu thấy xuất tình trạng thái không dễ chịu ở mắt, tốt nhất ko nên dụi mắt. Nên sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên sử dụng hoặc nước mắt tự tạo để rửa trôi tác nhân gây dị ứng tiếp sau đó tới gặp bác bỏ sĩ chuyên khoa mắt để được điều trị kịp thời.
• Lúc ở ngoài đường nên trang bị khẩu trang, đeo kính chống bụi, chống nắng tỷ mỉ.

Trong ko khí vui vẻ ngày Xuân, những bệnh nhân tim mạch, cao huyết áp, đái tháo đường, mập phì, viêm loét dạ dày, tá tràng, bệnh gút… thường “quên” những nguyên tắc kiêng kỵ nên phát sinh những tai biến tăng đột biến tại những bệnh viện và cơ sở vật chất y tế. Để phòng ngừa, người mắc những bệnh mãn tính này phải tuyệt đối giữ đúng nguyên tắc sinh hoạt, những kiêng cữ vẫn tiến hành hằng ngày. Đặc thù ko nên uống rượu bia, hút thuốc lá, cần ngủ đủ và ngơi nghỉ ngay lúc mang bất kỳ tín hiệu thất thường nào như: đau đầu, chóng mặt… Phải sẵn sàng một vài thuốc thiết yếu ớt như: thuốc hạ huyết áp, lợi tiểu, thuốc đái tháo đường, để xử lý kịp thời mọi nguy hiểm.