Bật Mí 10 Cách Phục Hồi Da Hư Tổn Ai Cũng Nên Biết

Phục hồi da, tái tạo da được biết đến là một quá trình đang được ngày càng nhiều người, đặc biệt là nữ giới quan tâm hiện nay. Bên cạnh các công nghệ tân tiến có kỹ thuật cao, các mỹ phẩm an toàn uy tín dần xuất hiện. Blog Đẹp Khỏe xin bật mí 10 cách phục hồi da hư tổn ai cũng nên biết, bạn cùng tham khảo nhé!

1. 4 nguyên nhân hàng đầu khiến da bị hư tổn và cần phục hồi da

Da là bộ trong các bộ phận trên cơ thể rất dễ bị tổn thương từ bên trong với những nguyên nhân sau:

1.1 Da bị cháy nắng

Ánh nắng mặt trời có chứa tia gây hại cho da như là tia cực tím (UV), tia tử ngoại vì đó là những tia sáng có bước sóng mạnh, có khả năng chiếu sâu vào da, mắt,…rất dễ làm tổn thương đặc biệt là các tế bào gây cháy da. Cháy nắng làm cho da bị ửng đỏ, nóng rát cực kỳ khó chịu. Tình trạng này không chỉ là làm tổn hại nhất thời cho da mà còn làm mất thẩm mỹ, khiến cho da yếu đi và hư tổn về sau.

1.2 Da bị bào mòn do dùng mỹ phẩm, kem điều trị có chứa corticoid

Corticoid là tên của một  thành phần hoá học được chứa trong nhiều sản phẩm trị mụn, kem trộn để làm trắng da tức thì, kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, xuất xứ cực kỳ dễ bào mòn da, dù vậy nhưng Corticoid lại là “chất gây nghieej” bởi tốc độ làm trắng da, chữa mụn, giảm thâm cực nhanh và trông rất dễ dàng. 

Điều này cũng khôn thể nói lên hết những mỹ phẩm nào có chứa Corticoid đều hại, quan trọng là biết tìm đúng sản phẩm có thương hiệu, uy tín, chứng nhận rõ ràng các thành phần hàm chứa trong sản phẩm và xuất xứ. 

1.3 Da bị lão hóa

Da sẽ bị lão hóa dần theo thời gian, vòng lặp là cứ 5 năm da sẽ thay đổi, có khi sẽ xuất hiện lão hoá, bắt đầu là việc xuất hiện nếp nhăn, các vết thâm nám và rồi là vết sạm da, đồi mồi đồng thời mất đi độ căng, bóng cũng như độ đàn hồi giảm. 

Nếu như không được cũng cấp dưỡng chất phù hợp và cần thiết cho da, khi bước sang thời kỳ này, các tế bào da sẽ trở nên yếu hơn, nhanh chóng bị oxi hoá và làm giảm khả năng phục hồi, giảm khả năng chữa lành những hư tổn.

1.4 Da tổn thương sau mụn

Mụn là nguyên nhân, cũng là 1 trong các mối nguye hại có sức ảnh hưởng rất lớn đến làn da như làm lỗ chân lông to, da dễ dàng bị xâm nhập và từ đó có cơ hội sinh sôi của vi khuẩn. Ngay cả khi da mụn đã được chữa lành, vết thương và thâm đỏ là dư âm của mụn để lại, đây sẽ là nơi tập trung nhiều sắc tố làm mất thẩm mỹ da, đồng thời cũng là vùng da non, yếu nên sẽ dễ bị tổn thương.

2. Dấu hiệu cảnh báo da đang bị hư tổn nên phục hồi da 

Nếu bạn thấy trên da xuất hiện dần từ một ít cho đến càng nhiều các dấu hiệu sau đây thì đã đến lúc cần phải chăm sóc và phục hồi da mặt càng sớm càng tốt:

2.1 Lỗ chân lông to

Đó chính là một biểu hiện đầu tiên của sự hư tổn ở da. Không khó để nhận thấy, nhất là trên da mặt. Các lỗ chân lông to sẽ là nơi tích tụ bụi bẩn, bã nhờn nếu chỉ rửa mặt bằng nước thông thường cũng không thể làm sạch sâu, khiến da mất đi độ mịn màng, trở nên có độ bóng nhờn, xấu xí trên da mặt. 

2.2 Khi da xuất hiện nhiều mụn

Mụn trứng cá, là một trong những dấu hiệu muốn nhắn nhủ với bạn rằng thông báo bạn hãy tiến hành các bớc phục hồi da mặt vì chúng đang hư tổn. 

Khi da bị mụn chứng tỏ lỗ chân lông to, mất cân bằng dầu và độ pH trên da. Đối với mụn trứng cá, các vết mụn này cực kỳ “khó chịu” không dễ để làm chúng biến đi hoàn toàn, nếu không chú ý rất dễ để lại sẹo và vết thâm vĩnh viễn.

2.3 Da trở nên dễ bị kích ứng

Khi bị kích ứng thông thường da sẽ có biểu hiện là trở nên khô, sần, nổi mẩn hoặc phát ban. Đặc biệt bạn sẽ thấy tình trạng này nhanh nhất khi để da tiếp xúc với mỹ phẩm hoặc chất ô nhiễm. Khi da bị hư tổn, chỉ cần có vài tiếp xúc nhỏ  là cũng đủ để gây ra kích ứng khó chịu. 

2.4 Da bị khô ráp

Da khô, ráp đi kèm với cảm giác căng tức, bong tróc, đôi khi là ngứa ngáy khó chịu. Đó là dấu hiệu các tế bào da đang thiếu nước trầm trọng. 

Tương tự như toàn bộ cơ thể của chúng ta, đa phần cấu tạo của da là nước, khi da thiếu nước chúng sẽ yếu đi, dễ bị tổn thương và chậm phục hồi.  

3. Mách bạn 10 cách phục hồi da mặt bị hư tổn 

Để nahnh chóng cải thiện và phục hồi làn da hư tổn một cách hiệu quả và an toàn, bạn có thể áp dụng một hoặc áp dụng đồng thời những cách sau đây.

3.1 Oải hương giúp phục hồi da mặt bị hư tổn

Cây Oải hương không chỉ có màu tím quyến rũ đẹp mê hồn, mà còn sở hữu hương thơm êm dịu, chúng được dùng để làm nguyên liệu giúp giải toả tâm trạng căng thẳng, đồng thời còn cung cấp dưỡng chất chăm sóc da.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có chứa tinh dầu hoa oải hương để thư giãn, giảm stress. Việc thoa tinh dầu, hoặc sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ loại cây này sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành gốc tự do, khả năng chống oxy hoá da do tia UV gây ra giúp cho làn da luôn tươi trẻ và phục hồi hư tổn nhanh chóng.

3.2 Dùng trà xanh để phục hồi da hư tổn

Trong trà xanh có chứa nhiều hoạt chất rất có lợi cho cơ thể. Trong đó, tiêu  EGCG là tiêu biểu nhất. Có công dụng giúp ngăn ngừa lão hoá, thanh lọc cơ thể và thải độc tố tồn tại trong da.

Việc sử dụng khá dễ, bạn có thể dùng  bột trà xanh để đắp mặt nạ hoặc lá trà xanh tươi nấu lấy nước rửa mặt giúp chữa lành sẹo, trị viêm an toàn, tự nhiên.

3.3 Phục hồi da hư tổn bằng cách dùng tinh dầu đàn hương

Dưỡng chất trong tinh dầu đàn hương được biết đến là là “món ăn” tuyệt vời cho da. Bạn có thể sử dụng loại tinh dầu này để mắt xa da nhẹ nhàng để tinh dầu được thẩm thấu vào da từ từ, làm cho da thêm mềm mịn, giảm nếp nhăn và giảm đi các tình trạng hư tổn, lão hoá khác.

3.4 Lá nha đam giúp phục hồi da mềm mịn

Trong thành phần của lá nha đam có tinh chất chống viêm, giảm sưng và có khả năng làm dịu tình trạng da bị mụn, hoặc khi da bị kích ứng mỹ phẩm. Đặc biệt, nha đam rất lành tính và an toàn nên có thể sử dụng cho mọi loại da.

Sử dụng gel nha đam tươi để bôi lên da, hoặc có thể trộn hỗn hợp gồm nha đam xay nhuyễn + sữa tươi không đường, giúp tăng cường hiệu quả dưỡng da và phục hồi da nhanh chóng.

3.5 Hoa cúc phục hồi da mặt lành tính

Da đang bị hư tổn nặng, lộ rõ mạch máu và bị khô căng, bong tróc da,… Tốt nhất bạn đừng dùng mỹ phẩm, thay thế sữa rửa mặt bằng hoa cúc tươi hoặc khô pha với nước nóng, sau đó để nguội rồi dùng nước hoa cúc này để rửa mặt.

Hoa cúc được biết là có tác dụng làm sạch, tẩy tế bào chết, giúp làm lành các hư tổn và cũng là một chất chống oxy hóa tuyệt vời cho da.

3.6 Phục hồi da hư tổn với cà chua

Cà chua có chứa hàm lượng cao hoạt chất Lycopene, hoạt chất này có tác dụng tái tạo da lão hóa, giúp tăng cường dưỡng chất cho da và khả năng chống oxy hóa để la có khả năng ngăn ngừa và làm chậm lão hóa.

Đắp cà chua tươi 2-3 lần/tuần để thấy ngay hiệu quả, nếu không bạn có thể dùng nước ép cà chua tươi để thoa lên mặt.

3.7 Khổ qua – một nguyên liệu phục hồi da tuyệt vời

Đây là cách đơn giản nhất quả đất. Giúp phục hồi da hư tổn bằng khổ qua đơn giản là bạn dùng nước ép khổ qua để bôi lên da. Hoặc dùng khổ qua xay nhuyễn sau đó trộn cùng với sữa chua/ sữa tươi không đường để làm thành hỗn hợp phục hồi da tác dụng cao.

Khổ qua được áp dụng trong điều trị các vấn đề da như khi da bị dị ứng thời tiết, bị mụn ẩn li ti. Đồng thời, khổ qua sẽ giúp da bạn cũng được tẩy đi lớp da sừng già cỗi để lấy lại làn da hồng hào, tươi tắn hơn.

3.8 Muối biển  

Trong muối biển có chứa nhiều khoáng chất nhưcanxi, magie,… có tác dụng sát khuẩn. Dùng dung dịch muối biển pha với nước lọc, thay thế cho sữa rửa mặt hàng ngày.

Muối biển còn được dùng để tẩy tế bào chết. Tuy nhiên với làn da đang cần và đang trong quá trình phục hồi, bạn nên cẩn thận vì các hạt muối biển có kích thước khá to, nếu không khéo có thể gây xước xát cho làn da.

3.9 Dùng mỹ phẩm – Thảo dược tái tạo da Phương Anh để tái tạo phục hồi da mặt an toàn

Khi lựa chọn các dòng mỹ phẩm tái tạo da, bạn cần lưu ý thành phần có trong loại mỹ phẩm. Đặc biệt không nên mua các loại hóa mỹ phẩm để phục hồi da hư tổn, an toàn nhất bạn nên lựa chọn các mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, đơn cử là sản phẩm phụ hồi da Thảo dược tái tạo da Phương Anh. 

Thành phần nguyên liệu tỏng sản phẩm kem/ serum phục hồi da này có chứa các thành phần thiên nhiên đảm bảo: không kích ứng + không lột tẩy và dịu nhẹ cho làn da, cụ thể như: Bột thuốc bắc:, tinh dầu nghệ, mật ong rừng, nha đam, …

3.10  Phục hồi da hư tổn bằng phương pháp thẩm mỹ công nghệ cao

Có nhiều công nghệ hiện đại được dùng để can thiệp, giúp cải thiện tình trạng da bị hư tổn hiệu quả, trong đó có: phương pháp lăn kim, thay da sinh học, hoặc là công nghệ chuyên sâu IPL,… Tuy hiệu quả mang lại khá cao nhưng thực tế việc cần chấp nhận các rủi ro, bên cạnh tổn thất về kinh phí và cần nhiều thời gian để da phục hồi cũng như dùng đúng mỹ phẩm hỗ trợ sau điều trị. 

4. Các biện pháp ngăn ngừa tình trạng hư tổn da

Song song với việc dùng mỹ phẩm an toàn, phương pháp công nghệ cao để phục hồi da, tái tạo da thì việc quan trọng bạn cần quan tâm và thực hiện hàng ngày đó là:

4.1 Tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C vốn rất cần thiết, là dưỡng chất quan trọng tăng cường sức khỏe con người và nói riêng với làn da. 

Công dụng là giúp tăng khả năng giữ ẩm, giảm thâm mụn, dấu hiệu sưng đỏ, giảm hình thành sắc tố và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, nám, sạm. Đồng thời kích thích chữa lành vết thương nhanh chóng, bảo vệ da khỏi bức xạ mặt trời cũng như cho khả năng tăng sinh collagen cho da căng bóng, chống lại lão hoá.

Các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C tự nhiên như: Kiwi, ổi, cam, bông cải xanh,…  

4.2 Bổ sung protein  

Protein được biết là một thành phần cấu tạo nên mô và tế bào, để xây dựng và phục hồi tế bào nói chung, tế bào da nói riêng. Cơ thể luôn cần được bổ sung đầy đủ lượng protein cần thiết. 

Một số thực phẩm giúp da thêm săn chắc, nhanh chóng hồi phục sau hư tổn như là: cá, trứng, thịt nạc, đậu phụ, các loại hạt, ngũ cốc,…Đồng thời cũng đừng quên hạn chế, tránh dùng các thực phẩm có hại cho da, đặc biệt trong khi hồi phục da. 

4.3 Uống đủ lượng nước  

Cung cấp đủ lượng nước đơn giản, là bí quyết vàng trong quá trình phục hồi da nhưng nhiều người đang thiếu bước này. Cong dụng của nước là giúp thải độc, tăng cường độ ẩm, giúp ngăn bóng dầu giảm mụn và đồng thời còn mang lại vẻ căng bóng và mịn màng cho da.

4.4 Xây dựng quy trình chăm sóc da phù hợp, đúng cách

Quy trình chăm sóc da khoa học, dùng đúng mỹ phẩm cho da, đúng cách sẽ giúp da sạch sẽ, vệ sinh. Cho da thêm điều kiện nghỉ ngơi, hấp thụ chất dinh dưỡng và đồng thời tránh được tình trạng tiếp xúc với bụi bẩn,…

Nếu bạn đang gặp phải các tình trạng tổn thương da nghiêm trọng, cần phục hồi da an toàn, hiệu quả cao. Ngoài việc áp dụng các công nghệ mới là phương pháp/ giải pháp cần thiết như là: phục hồi da bằng tia laser, sử dụng tế bào gốc, Hoặc là sử dụng ánh sáng phục hồi,…thì việc dùng kem thảo dược như Thảo dược tái tạo da Phương Anh cũng nên được bổ sung để da thêm đẹp, săn chắc và thự sự khỏe khoắn.

Xem thêm:

• Làm Đẹp Bằng Lăn Kim Tái Tạo Da – Những Điều Bạn Cần Biết